Cum se răcorește camera pe caniculă? Cinci trucuri simple
Nopţile călduroase de vara îţi pot da peste cap somnul din cauza disconfortului termic. Soluţia ideală constă în echiparea locuinţei cu o instalaţie de aer condiţionat. Nu mulţi dintre noi, însă, îşi permit să investească într-o astfel de soluţie. Cu ajutorul acestor trucuri simple poţi dormi mai bine fără a scoate bani din buzunar.
Un prosop umed la fereastră
Deschide fereastră şi întinde deasupra ei un prosop umed, care va acţiona precum un aparat de aer condiţionat „natural” în timpul nopţilor încinse de vara.
Cuburi de gheaţă în faţă ventilatorului
Pentru a răcori dormitorul înainte de a merge la culcare, aşază pur şi simplu o farfurie cu gheaţă în faţă ventilatorului.
Scoate toate dispozitivele electronice din dormitor
Scoate toate dispozitivele electronice din dormitor, mai ales pe acelea lăsate la încărcat. Acestea radiază căldură, sporind astfel disconfortul termic.
Băi reci pentru picioare
O baie rece te ajută atât să te răcoreşti, cât şi să adormi mai uşor. Răcorirea picioarelor declanşează în organism următoarea reacţie: îmbunătăţeşte circulaţia în această parte a corpului, direcţionând energia calorică spre extremităţile picioarelor şi reglând astfel temperatura corpului. Te vei relaxa şi vei dormi mai bine.
Şosete umede
Poartă şosete umede pentru a te răcori în nopţile încinse de vara. Ţine şosetele la congelator o vreme, apoi îmbracă-le. Răcorire instantă!
Sursa: secretele.com
Comentariile portalului
Ati distrus acest ștrand încentul cu încetul începând din anul 2004 de la începutul maldatului îi Falcă acum nu mai aveti Ce să faceți cu ștrandul pentru că este (...)
Se aplică postulatul: ,,întâi facem și apoi gândim!".Ce pretenții să ai de la niște persoane aflate în funcții de conducere care au trecut prin ș (...)
Afganii vin dintr-un mediu salbatic si se comporta peste tot la fel. Sunt paraziti in vestul Europei traind in majoritatea cazurilor din ajutoare sociale. La capitolul infractiuni sunt numarul 1 in (...)